Zet de Brain Breaks in

om meer te bewegen in de klas

Wist je dat?

Wist je dat jongeren tussen de 12 en 18 jaar dagelijks het meest zitten (10,1 uur)? Ze worden op de voet gevolgd door jong volwassenen tussen de 18 en 25 jaar (10 uur). Kinderen in de basisschoolleeftijd (4 tot 12 jaar) zitten gemiddeld 7,3 uur per dag. De jongste leeftijdsgroep (4 tot 8 jaar) zit hiervan 6,6 uur per dag en de groep 8- tot 12-jarigen zit zelfs 8 uur per dag. Voor kinderen in de basisschoolleeftijd is zitten op school de belangrijkste zitactiviteit. Voor jongeren is dit zitten tijdens de les en het maken van huiswerk, maar ook tijdens het schermgebruik in de vrije tijd.

 € 29,50

excl. verzendkosten

Wat zijn Brain Breaks?

Brain Breaks is een kaartenset met 44 korte bewegingen die je kunt inzetten als onderdeel van breinvriendelijk leren. De bewegingen dagen beide hersenhelften uit om optimaal samen te werken en zorgen op die manier voor meer leerrendement. De bewegingen kunnen zowel in de klas als in een één-op-één situatie gebruikt worden.

Hoe werkt het met breinbewegingen?

De Brain Breaks zijn speciaal ontworpen om de beide
hersenhelften zo optimaal mogelijk samen te laten werken.
De bewegingen zetten je brein echt op scherp om na een
beweegtussendoortje met meer focus en plezier te gaan leren.

”Na elke dertig minuten zitten moet je vijf minuten bewegen;
na elke zestig minuten zitten moet je dertig minuten bewegen.”

_____

Prof. dr. Erik Scherder

Brainy

“Neem een kijkje”

Voorbeeldkaart 1

Klappen met je handen op de tafel  in een ritme waarbij je vooral ook veel kruisbewegingen maakt. Variatie? Klappen op de benen van een ander is ook erg leuk.

Voorbeeldkaart 2

Maak met je ene hand een liggende L
en steek met je andere hand vier
vingers op. Gelukt? Dan nu andersom.
Afwisselen maar!

Voorbeeldkaart 3

Een spel waarbij je bewegingen maakt
alsof je aan het liften bent. Je doet dit
spel bij voorkeur met een grote groep.
Bij dit spel zit een competitie element.

Ontvang óók de eerste drie

Brain Breaks nu gratis!

Wandel en stop: wat een tof tussendoortje is dit!
Plezier gegarandeerd!

_____

Juf Mar

Ga direct aan de slag!

Ontdek ze allemaal!

Bewegen bevordert de leerprestaties én levert plezier op. Stimuleer je leerlingen daarom om te bewegen. Met de 44 Brain Breaks kun je heel simpel tussen je lessen door bewegingen doen. Fijn voor je brein!

 € 29,50

excl. verzendkosten

© 2021 | Leuker Leren